年月日	行　　程　　（約５時間５５分）　メンバー　２名
200４年 10月28日 木曜日 晴れ	牧ノ戸峠登山口→扇ケ鼻分岐→久住山(1,787m)→ ９：２０　　　　１０：１５　　１１：０５ 中岳(1,791m)→法華院温泉→長者原 １１：５０　　　１３：４０　１５：１５
●宿泊地熊本県長陽村（現在は南阿蘇村）を出発し、やまなみハイウェイを走り牧ノ戸峠駐車場に到着、登山口へと向かう。 ●登山口から暫くはやや勾配のきつい舗装された遊歩道を歩くが、登山道は久住山頂まで勾配の少ない上り道となる。 ●久住山頂から中岳かけて天狗ケ城を越える急な上り道があったが、昨日の韓国岳同様、天候に恵まれていたことからあまり疲れは感じなかった。 ●中岳からは主に下り道、法華院温泉を経由し九州自然歩道を経て長者原へ、くじゅう連山の眺望を満喫した山行きとなった。 ●長者原からバスで牧ノ戸峠に戻り（運賃２９０円）黒川温泉に向かう。２４件程の旅館・民宿から成る落ち着きまた趣のある温泉街（料金500円）であった。お客も夫婦若しくはカップルが多かったので、汗だくの男２人は似合わない。 ●残りの阿蘇山・祖母山の登頂は、休暇が日曜日までであるため、残念ではあるがここで断念する。次の機会に期待する。玉名市で夕食（熊本ラーメン）、その後有明フェリーにて島原市へ向かいここで宿泊する。
牧ノ戸登山口 やまなみハイウェイ の最高所、観光客も 多くいた		久住山頂 星生山腹からの 水蒸気の噴出が よく見える		久住分れ付近 所々にガレ地がある 天狗ケ城を越え 中岳へと向かう
中岳山頂 ここが九州本土最高峰 くじゅうの山々が 綺麗に眺められた		法華院温泉 九州で最も高い所から 湧き出る温泉である 後方は中岳		長者原付近 三俣山を眺める ここらがラムサール 条約登録地である